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1膝蓋骨骨折とは 転倒や交通事故などで膝のお皿を強打し、骨折する事を膝蓋骨骨折といいます。 膝蓋骨は人体最大の種子骨で、大腿四頭筋と膝蓋靱帯に包み込まれています。 膝関節の保護と膝を伸ばすのに重要な役割を果たしています。 膝関節に起こる骨折の中では1番多く、スポーツを246 Likes, 7 Comments Kou (@kou1146) on Instagram "土曜日膝強打して、足腫れてる。歩けないぐらい痛いので家でゴロゴロ日曜日には、少し良くなった気がするので、散歩 マスク10枚入り398円で売っていたので購入" Rest（安静にする） 血管や神経を傷つけることを防ぐためです。 過剰に患部を動かすと、腫れが悪化する恐れがあります。 Ice（冷却する） 傷ついた血管などをギュッと縮めて出血を減らし、腫れを最小限にします。 患部を直接、タオルでくるんだ保冷剤などで15分程度冷やしてください。 ちょいグロ 打撲経過観察 Hobby Room Of Cactus 膝 強打 腫れてる